lunes, 18 de abril de 2011

EL SECRETO

¿HAS VISTO LA PELICULA EL SECRETO? TE RECOMIENDO QUE LO HAGAS. LA PUEDES VER EN INTERNET.
TAMBIEN CONSULTA TODO LO  RELACIONADO CON ELLA, PARA AMPLIAR SU MENSAJE

HE SACADO CUATRO IDEAS FUNDAMENTALES:
  • SE POSITIVO. BUSCA SIEMPRE IDEAS, PENSAMIENTOS, AMABLES, AGRADABLES (UN PAISAJE, UN AMIGO, UNA RELACION, UN OLOR, .....)
  • ENFOCA, FOCALIZA. PONTE UN OBJETIVO O VARIOS, UNA META, Y CONVENCETE QUE YA LA HAS ALCANZADO. ACTUA CONVENCIDO DE QUE YA LO HAS CONSEGUIDO.
  • RECHAZA INMEDIATAMENTE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS. NO DEJES NI POR UN SEGUNDO QUE ALGO TE OBSESIONE. INMEDIATAMENTE QUE TE SUCEDA, CAMBIA DE ACTITUD Y NO LE DES NINGUNA OPORTUNIDAD DE QUE TE OBSESIONE. MINIMIZALO Y TROCEALO PARA DESTRUIRLO.
  • HAZ  CUALQUIER ACTIVIDAD FISICA, DESDE UN PASEO A UN PARTIDO O UNA MARCHA. ELIGE EL MOMENTO QUE MAS TE APETEZCA PERO NO DEJES UN SOLO DIA DE HACERLO, CON MAYOR O MENOR INTENSIDAD.

EL MEJOR DE LOS CONSEJOS QUE TE DEN, POR BUENO QUE SEA, NO TE SERVIRA ABSOLUTAMENTE DE NADA SI NO LO INTERIORIZAS, SI NO LO HACES TUYO, LO ADAPTAS A TU PERSONA Y LO APLICAS.

¿EN QUE TRABAJAR?

PARA SER FELIZ TIENES QUE TRABAJAR EN LO QUE REALMENTE TE GUSTA O MAS SE LO PAREZCA.
SI NO, TIENES QUE APRENDER A SER FELIZ EN TU TRABAJO

ESTO ES INDEPENDIENTE DE LO QUE GANES. PUEDES TENER POSICION Y UN SUELDO ELEVADO DE LOS MILES DE EUROS QUE QUIERAS Y SER EL MAS DESDICHADO DEL MUNDO.

PONTE UNAS METAS Y LUCHA POR ALCANZARLAS. EVITA SER COMPETITIVO. NO DEJES CADAVERES POR EL CAMINO DE TU ASCENSO.

SI TE GUSTA, POR EJEMPLO, LA HOSTELERIA, Y DE MOMENTO NO PUEDES TENER TU PROPIO HOTEL O SER EL DIRECTOR, DISFRUTA SIENDO EL BOTONES O EL DE LA LIMPIEZA. INTENTA SER EL MEJOR EN TU TRABAJO Y HACERLO LO MEJOR POSIBLE, DISFRUTANDO DEL TRABAJO BIEN HECHO.

DETRAS DE CADA DIFICULTAD, DE CADA ZANCADILLA, DE CADA PUTADA QUE TE SUCEDA, BUSCA SIEMPRE UNA OPORTUNIDAD. SIEMPRE LA HAY, SOLO FALTA ENCONTRAR LA NUESTRA.
PUEDE NO SER SIMPLEMENTE PARA TENER MAS DINERO. ES MAS IMPORTANTE ESTAR A GUSTO CON UNO MISMO Y LOS QUE TE RODEAN.


PLAN DE VIDA

NECESITAMOS UN PLAN DE VIDA. TENEMOS QUE ORGANIZARNOS, SABER CUAL ES LA MEJOR HORA PARA TRABAJAR, PARA HACER EJERCICIO FISICO, PARA DESCANSAR.

TENEMOS QUE RESERVAR UNA PARTE DEL DIA PARA REFLEXIONAR, PARA EXAMINAR LO QUE HEMOS HECHO Y SI VAMOS EN LA DIRECCION CORRECTA, SI CUMPLIMOS Y ALCANZAMOS NUESTROS OBJETIVOS.

PODEMOS SACAR TIEMPO DE MUCHAS COSAS INNECESARIAS QUE HACEMOS, COMO VER LA TELE(DONDE TE PONEN Y TE CUENTAN LO QUE QUIEREN Y COMO QUIEREN, SIN QUE TU LO PUEDAS CONTRASTAR. CUALQUIER PARECIDO CON LA REALIDAD ES MERA COINCIDENCIA).
ESTE ES UN TIEMPO ABSOLUTAMENTE PERDIDO. NO DIGO QUE NO SE HAGA NUNCA, PERO LO MENOS POSIBLE. MUCHAS VECES SOLO PARA DORMIR

APROVECHA TU TIEMPO PARA LEER O APRENDER EN LA RED, PARA RELACIONARTE CON OTRAS PERSONAS, PARA REALIZAR UNA ACTIVIDAD GRATIFICANTE, REALIZAR UNA MARCHA POR LA NATURALEZA.

ES ABSOLUTAMENTE NECESARIO EL EJERCICIO FISICO. SIN FANATISMO. UN BUEN PASEO, ALGO DE GIMNASIA, ESTIRAMIENTOS, ABDOMINALES, FLEXIONES,... NOS AYUDARA A SENTIRNOS MUCHO MEJOR Y A CONSERVAR Y MEJORAR LA MAQUINARIA QUE NOS TIENE QUE DURAR TODA NUESTRA VIDA. AQUI NO CABEN RACANEOS Y EXCUSAS.

NUEVAS HABILIDADES

YA CANSAN TANTAS WEB QUE TE DICEN CONSIGUE SER  RICO O CAMBIAR DE VIDA, O SER FELIZ, SI COMPRAS MI LIBRO TE DIGO COMO.
EL UNICO QUE SE HACE RICO ES EL CHARLATAN QUE TE LO VENDE

VAMOS A CAMBIAR ESTO. QUIERO REUNIR EN ESTE BLOG TODOS LOS CONSEJOS QUE NOS PUEDEN SER UTILES PARA VIVIR MEJOR, PARA SER MAS FELICES Y SI PODEMOS TRABAJAR MENOS Y GANAR MAS.

SIEMPRE HEMOS TENIDO LA ILUSION DE CAMBIAR DE VIDA, DE MEJORAR LA QUE TENEMOS, DE ESCAPAR DE LA RUTINA.

VAMOS A APROVECHAS EL POTENCIAL DE INTERNET PARA, ENTRE TODOS, ESTABLECER NUESTRO PROPIO PLAN DE VIDA: QUE HACEMOS, QUE QUEREMOS HACER, COMO SEREMOS DENTRO DE ALGUNOS AÑOS.

¿HACE FALTA ESPERAR A QUE NOS TOQUE LA LOTERIA, UNA HERENCIA O LA JUBILACÓN?. NO PODEMOS CONFIAR EN ALGO QUE SEGURAMENTE NUNCA LLEGUE O QUE EN EL CASO DE LA JUBILACION CADA VEZ TARDA MAS AÑOS Y ES MENOR.

AHORA NO HACE FALTA IR A LA ESCUELA, A LA UNIVERSIDAD PARA APRENDER ALGO. TODA LA INFORMACION ESTA EN LA RED, EN MULTIPLES PLATAFORMAS DE CONOCIMIENTO. SOLO HAY QUE BUSCARLA, ENCONTRARLA Y DESARROLLARLA APLICANDOLA AL CASO PERSONAL

INCLUSO EN LA RED TE DAN CLASES PARTICULARES GRATIS, TODO TIPO DE CURSOS GRATIS





domingo, 17 de abril de 2011

CONSEJOS PARA AHORRAR

POR QUE AHORRAR?

NO ES POR LA CRISIS. SEREMOS MAS FELICES SI LIMITAMOS NUESTROS GASTOS Y CONSUMIMOS MENOS. DISFRUTAREMOS MAS DE LO QUE TENEMOS Y QUE MUCHAS VECES NOS SOBRA.
¿CREES QUE VAS A SER MAS FELIZ POR TENER EL ULTIMO MODELO DE COCHE O DE PDA? ¿TE HACE FALTA?

 

Ahorrar agua

Duchas en vez de baños

Esto es fácil. Date una ducha rápida  y cierra el grifo mientras te enjabonas. Utiliza menos agua caliente. Incluso puedes utilizar un bidon de plastico o botellas de agua puestas al sol para calentarla.
Tambien puedes usar una manguera  que previamente has dejado llena de agua al sol.

Lavar la ropa con agua fría

Sin ser  un experto de lavandería,  he notado que  lavar la ropa con  agua fría no ha tenido efectos secundarios. Una vez más, esto ayuda a ahorrar energía utilizando menos para calentar el agua.

Utilizar menos agua en el water

Una manera rápida y sencilla para ahorrar dinero en agua es colocar una botella de litro llenada de agua en el tanque de su inodoro. He leído que puedes ahorrar  hasta 1.200 litros  de agua al mes.

Cierra el grifo mientras te cepillas los  dientes

Esto es algo con que siempre he luchado pero una vez que adquieras  el hábito nunca tendrás que preocuparte de nuevo. Esto también te ayuda a ahorrar dinero en los gastos de agua y realmente se ahorra más agua de lo que se podría pensar.

Detectar fugas de agua y reparar los grifos

Un grifo que  gotea puede gastar  mucha más agua de lo que se cree. Asegúrate de que ninguno de los grifos en tu casa gotea constantemente  agua cuando está cerrado.

Aprovecha el agua de fregar los cacharros para tirarla por el water


EL AHORRO DE AGUA ES SOBRE TODO EN BENEFICIO DE TODOS, YA QUE ES UN BIEN ESCASO Y NUNCA SERA SUFICIENTE  TODOS NUESTROS ESFUERZOS DE AHORRO, EN TODOS LOS SENTIDOS

Ahorrar energía

A pie o en bicicleta en lugar de utilizar el coche para todo

Siempre que sea posible, prueba ir a pie o en bicicleta. Utiliza lo menos posible  tu vehículo. Agrupa tus viajes  de compras en lugar de conducir a la tienda varias veces.

Trabajar desde casa (si es posible)

Esta es otra forma de reducir los gastos en transporte, puesto que ya no necesitas desplazarte para trabajar. Algunos pueden argumentar que se utiliza más electricidad desde su  casa pero me permito disentir. La mayoría de los edificios de oficinas tienen las  luces durante todo el día incluso a pleno dia. Supongo que esto es porque la mayoría de las oficinas y cubículos no tienen las mejores vistas de la ventana.
Cuando se trabaja desde casa, puedes utilizar la luz solar y usar menos electricidad. Sin embargo, esto no es posible para todos, pero nunca está de más intentarlo y pedirlo al  jefe. Incluso si puede teletrabajar un día a la semana, reduce su consumo de gasolina  en un 20% al año.
En todo caso, cada vez son más los trabajos que no precisan de acudir diariamente a una oficina.

Utiliza el transporte público
Aunque a veces sea más incomodo, puedes aprovechar tu tiempo de desplazamiento realizando múltiples cosas que no puedes hacer conduciendo (leer, dormir, estudiar, puzles, pensar,.....)

Apagar las luces

No dejes la luz encendida  en una sala en la que ya no vas a estar. Esto reducira tu  factura energética.
Si creesque es necesario dejar una luz utiliza  una pequeña lámpara LED o nightlight que minimiza el consumo.

Calentar o enfriar tu casa sólo cuando sea necesario

Un gran factor en el uso de energía es la frecuencia con utilice su calefacción o aire acondicionado. Pruebar utilizarlos sólo cuando sea necesario. Hacer uso de calentadores y aparatos de alto rendimiento enérgeticoafic. Es absurdo que en pleno invierno estemos en caso en bañador por el calor que hace, o tengamos que abrir las ventanas porque no hay quien  aguante el calor.

Comprar/alquilar una casa más pequeña

Asi se puede calentar o enfriar con  mucho menos que una más grande. Además, tendrás que comprar menos cosas para llenar todo el espacio vacío que tienes.

Utilizar un ordenador portátil en lugar de un ordenador de sobremesa

Es cierto que la mayoría de equipos de escritorio utiliza más energía eléctrica quelos portátiles. Así que la próxima vez que te compres un equipo, piensa en comprar un portátil, incluso si sólo vas a  usarlo en casa. Siempre lo podras llevar a todas partes

Desenchufa los aparatos que no utilizas

Algunos dispositivos utilizan electricidad, incluso cuando están apagados. Así que coge el hábito de  desconectar cuando no lo estés utilizando.

Comer más inteligente

Comprar alimentos producidos localmente

Comprar localmente supone mucho para el medio ambiente. Los alimentos no tienen que ser transportados desde otros paises y se  reducen los gastos y el consumo de  combustible asi como los gases contaminantes. También son mucho más frescos ya que hacen un viaje más corto para llegar a tu casa.
La segunda razón de por qué me gusta comprar localmente es porque me gusta ayudar a los agricultores locales. Es una excelente manera de hacer circular tu dinero por  la comunidad en la que vives y beneficiarla.

Comprar alimentos a granel

Comprar alimentos a granel es una excelente manera de reducir los residuos, así como mantener algo de dinero en tu cartera. Empieza por echar un vistazo a los alimentos que comes con frecuencia y, a continuación, saber donde se puede comprar  a granel.
Un buen ejemplo de una comida para comprar a granel es arroz, que se puede comer todos los días. Muchas tiendas de alimentación  venden grandes bolsas de arroz que son mucho más barato por porción que los paquetes pequeños que encontrarás en las  tiendas de comestibles.

Comer gran cantidad de alimentos frescos

Otra gran forma para reducir el desperdicio es comer muchas frutas frescas, vegetales y granos. La mayoría de estos alimentos vienen sueltos, sin empaquetar. Nosotros los escogemos. Además, encontrarás que los alimentos frescos son realmente más baratos que el material empaquetado y mucho más saludable.

Comer menos

Reduce tus ingestas y levantate de la mesa con algo de apetito.
Cena menos o limitate a comer una pieza de fruta o un yogur. No hagas cenas copiosas.

Usa menos papel

Regístrate para facturación electrónica

Asi sólo te llegará en papel el correo postal  importante  (no solo facturas ).  Muchas empresas cobraran algo  menos  si se opta por facturación sin papel. 

Zanja la toalla de papel

No seas  un fanático de las toallas de papel. No lo uses  para todo, si se trata de un simple derrame, limpiando la casa, secar los platos, ..... Lamentablemente es una pérdida enorme de papel y también cuesta mucho dinero si lo usas a menudo.
En su lugar, establecer un sistema de toalla de tela en tu casa. Cortado en un montón de trapos viejos o comprar algunas de un almacén. Entonces mantener separados los  limpios y los sucios en un  contenedor . Siempre que necesites usar una toalla, agarrar una del recipiente limpio. Cuando haya terminado, tirarlo en el sucio. Entonces todo lo que tiene que hacer es poner los sucios con su ropa y meterlos en la lavadora.

Utiliza servilletas de tela para las comidas

La idea que he mencionado anteriormente también sirve para las servilletas . Adquirir un conjunto de tela más y nunca tendrá que preocuparse por quedarse sin servilletas nuevamente. Es una transición muy fácil y que te  recomiendo hacer.
Además, cada uno tiene su servilleta y normalmente sólo hará falta lavarla una vez a la semana.

Utilizar papel reciclado (Y menos)

O no, he leído algunos blogs de gente que realmente se ha implementado el papel higiénico de tela, pero tampoco voy a llegar a eso. Es una cosa que no he podido  hacer todavía.
Por suerte, ya hay bastantes  empresas  que hacen papel  higiénico  reciclado. Cuesta más de lo habitual, pero me parece que lo compra es una excelente manera de apoyo de la compañía. Quién sabe, si lo comprara suficiente gente  tal vez podemos obtener  precios mas bajos.

Imprimir menos

Este es otro aspecto que contra el que hay que  luchar. Constantemente se imprime todo lo que has recibido, sin que haga falta tenerlo en papel. Una vez quelo lees  lo tiras a la basura. Qué residuos de papel y que desperdicio, además del gasto que supone, y no sólo para nuestro bolsillo, sino para el Planeta
Hay que apagar la  impresora y  hacerlo  todo electrónicamente.. Es increíble la cantidad de dinero que se ahorra en cartuchos de tinta y papel.

Varios consejos

Pedir prestado en lugar de comprar

Se trata de otra cosa fácil de aplicar en tu vida. Siempre se siente la necesidad de salir a comprar algo. Intenta  ver si se puede pedir en su lugar. Esto funciona muy bien para las cosas que sólo vas a utilizar pocas  veces.
Un ejemplo son los libros. En lugar de precipitarse y comprar una copia de un libro que desees, visita la biblioteca local.

Comprar usados

Si necesitas algo que te supondria una gran deuda, trata de comprarlo usado, de segunda mano. Es increíble lo que tienen a la venta en  muchos sitios Web de anuncios clasificados. No sólo ayudas a reducir los residuos, sino que  ahorrarás mucho dinero.

Hacer sus propios suministros de limpieza

No sólo son muchos limpiadores domésticos perjudiciales para el medio ambiente, sino que  también vienen en toneladas de envases. Además en ocasiones  son bastante caros.
En su lugar, haz tus propios suministros de limpieza. Es increíble lo que hará un poco de vinagre y agua para limpiar tu casa. Basta una botella de aerosol, una jarra de vinagre y agua corriente. Hablar de una alternativa barata y saludable.

¿Desea papel o plástico?

Mi conjetura es que  esta pregunta se ha hecho muchas  veces. Sin embargo, no es la mejor respuesta a la pregunta. En su lugar, utilica una mochila o una bolsa de lona que puedes encontrar en la mayoría de tiendas..
¿Imaginar cuántas bolsas (y plástico) ahorraríamos si todos lo hacemos?

CONSTRUYE TU MISMO TU PROPIA CASA
NO HACE FALTA QUE SEPAS CASI NADA. ES UN BRICOLAJE UN POCO MAS INTENSO.
SUPONDRA LA GRAN INVERSION DE TU VIDA Y TE AHORRARAS MAS DE LA MITAD  DEL RESTO QUE HAGAS EN TODA TU VIDA. ADEMAS, NADIE LO VA A HACER MEJOR QUE TU.

HAZ EL MANTENIMIENTO DE TU COCHE Y LAS PEQUEÑAS REPARACIONES
VERAS QUE NO ES TAN COMPLICADO Y AHORRARAS TIEMPO Y DINERO, APARTE DE QUE NADIE VA A CUIDAR DE TU COCHE COMO TU

Empieza hoy mismo

No esperes  hacer todo lo que he mencionado inmediatamente. Me tomó más de un año para aplicar realmente todo. Es importante comenzar justo en la dirección correcta. Intenta aplicar unos hábitos ecológicos en tu vida y comenzarás a notar la diferencia.

AMIGOS DE FACEBOOK

¿Has notado que solo se ven cambios de noticias de la misma gente últimamente?
¿Has notado que cuando publicas cosas como mensajes de estado, fotos y enlaces, el mismo círculo de personas está comentando y que no te están leyendo los demás?

El problema es que una gran parte de tu lista de contactos no pueden ver nada de lo que publicas y aquí está la razón:

El "nuevo Facebook" tiene una configuración de fuente de noticias que por defecto se ajusta automáticamente para mostrar los mensajes sólo de gente con la que recientemente has interactuado o con la que has interactuado más (que se limita a un par de semanas, justo a cuando la gente empezó a cambiar al "nuevo perfil". Así que, en otras palabras, tanto para los negocios y páginas personales, a menos que tú o tus amigos / fans dejen un comentario / mensaje a las personas en estas semanas - eres invisible para ellos y ellos son invisibles para ti!

ESTA ES LA SOLUCIÓN:
En tu página de inicio haz clic en "más recientes" a la derecha del suministro de noticias titulares, a continuación, haz clic en la flecha desplegable junto a él y selecciona "Editar Opciones". Haz clic en "Mostrar publicaciones de" y cambia la configuración a "Todos tus amigos y páginas" (también se puede acceder a "Editar Opciones" en la parte inferior - derecha de la página principal de Facebook)

Nota: las páginas de negocios no tienen una fuente de noticias. Los propietarios de las páginas de negocios deben ajustar la configuración de sus cuentas personales.

La buena noticia es:
Ahora puedes ver todos tus amigos y fans de nuevo.

La mala noticia es:
TÚ sigues siendo invisible para una gran parte de tu lista. Si deseas volver a establecer contacto, tendrás que correr la voz a todos tus contactos haciendo un "evento" Copiando esta noticia para que asi la puedan leer y que ellos tambien ajusten su configuración.

Para invitar a tus amigos:
Haz clic en "Asistiré" en la parte superior y, a continuación podrás ver la opción de “Seleccionar invitados” y entonces podrás invitar a tus contactos a leer esto.

Haz público el evento, así que todos los que se conectan a Facebook pueden verlo e incluso tus amigos que no pueden ver tus mensajes verán la invitación al evento.

    INCONVENIENTES DE FACEBOOK

    Parece que Facebook le gusta poner limitaciones en bastantes cosas.
    Te limita el número de amigos
    Te limita la velocidad a la que los puedes añadir
    Te limita el número de peticiones de nuevos amigos
    Así que esto te hace  pensar, ¿por qué una red social tan grande como Facebook tendría que aplicar esas limitaciones. ¿No deberia ser  una  red para conocer a gente nueva, independientemente de que realmente se conozcan en persona?
    Tengo muchos amigos que nunca he conocido en persona pero estoy en permanente  contacto con ellos, ¿quiere decir que no son  amigos reales?  Por supuesto que si
    Decidí hacer algunas investigaciones y ver lo podría plantear sobre estas limitaciones de Facebook que nadie parece saber realmente de que va hasta que obtienen una advertencia.
    He logrado encontrar un montón de gente quejándose de los mismos tipos de mensajes. Incluso encontré un gran artículo, "13 razones por las que se desactivará su cuenta de Facebook,"
    Puedo estar de acuerdo con alguno de los motivos. Por ejemplo, puedo entender  qué por no usar tu nombre real podría causar algunas suspicias y lo prohiba Facebook. ¿Pero añadiendo a muchos amigos y meter demasiadas personas? ¡Vamos!
    Resulta que, incluso tienen un límite de amigos de 5.000 personas en Facebook. Una vez que se alcance el número mágico de 5.000 personas recibirás el mensaje "tan y tan ya tienen muchos amigos" al intentar agregarte o mandar una solicitud de amistad. Sí, supongo que 5.000 amigos es suficiente para la mayoría de los usuarios de Facebook.
    Los creadores en MySpace no han fijado limitaciones en cosas como amigos, mensajes enviados, o cuántas personas pueden enviar sus  cosas. Creo que esto es lo que debe ser un sitio de redes sociales. ¿Por qué limitar a cualquier persona de obtener lo que quieren de un sitio de red?
    En cualquier caso,  siéntete libre de incluirme en Facebook.
    Para eso son las redes sociales: sin limites, sin limitaciones, sin prohibiciones, para contactar y unir a personas, compartir experiencias, solucionar problemas, ayudar.
    Si facebook no lo es, habrá que esperar a una menos restrictiva.
    ¿Serán tambien limitaciones, restricciones, imposiciones del Gobierno?

    INICIO UN NUEVO BLOG

     A TRAVES DE LA INFINITA INFORMACION QUE NOS DA LA RED, ENCUENTRO UN BLOG DE LA VIDA DE JUSTIN WRIGHT  http://www.lifeofjustin.com/ QUE ME PARECE MUY INTERESANTE Y ME ANIMA A INICIAR UN NUEVO BLOG CON OTROS CONTENIDOS.
    EN EL IRE RECOPILANDO EXPERIENCIAS AJENAS Y PROPIAS, PARA TENERLAS A MANO Y ORDENADAS DE FORMA QUE SEAN DE FACIL ACCESO.
    SI SON UTILES PARA CUALQUIERA, SERA UN MOTIVO DE ALEGRIA SABER QUE SE AYUDA  A LOS DEMAS.
    ESPERO TUS COMENTARIOS Y SUGERENCIAS PARA ENRIQUECER EL BLOG
    SALUDOS